half guard to electric chair or

elbow escape to half guard, leg lockdown，控制对手东边的腿
抢到对手腋下，在对手背后s grip
腿和胳膊同时用力将对手向北举起，同时身体变成侧躺，脑袋贴向对手的胸口。
靠近地面的胳膊，贴地进去搂住对手的腿，上面的胳膊抵住对手同侧的腋下。
腿伸直划一道弧线的感觉，将对手往东边掀起
如果对手支撑住了身体：用下侧胳膊肘支撑地面，将对手的腿扛到肩膀上，上侧的手臂别住髌骨，两手做对掌扣，上侧的胳膊肘往地面压。
如果对手没撑住身体直接躺倒，双脚不要松开，一手去做 neck-hug，尝试与另一只手搭扣，如果够不着身体放低贴紧对方。先松开上面的腿，调整好后用膝盖将对手的腿往一侧挤压再将下侧的腿拿出，准备做 side mount。将压着对手腿的手臂抽出时要小心，脑袋要贴紧对方身体否则会被推头做三角锁。
half guard to take the back
elbow escape to half guard, 内侧的腿控制对手东边的腿，
抢到对手腋下，在对手背后s grip
腿和胳膊同时用力将对手向北举起，如果空间不够，将双手分别顶在对手腋下，做一个侧向的起桥。同时身体侧躺往外移，一只手把住对手远端大圆肌附近，肩膀、胳膊肘撑地爬到对方后背。
爬到对方后背时做安全带搭扣，远端的手要从腋下进入，这样能防止从对手身上滑脱。