从2010年第一次遇见《零极限》这本书， 我知道世界上有一种清理的方法——零极限， 有意无意开始做起来。 2017...[作者空间]
这个周末总感觉身体有些不太爽快， 本着“随缘了旧业，不再造新殃”一切随缘。 最近头晕头昏的感觉， 或许是在做清理吧...[作者空间]
最近去医院检查身体， 检查出各种囊肿和结节之后， 我意识到了这次身体发给我信号。 觉察自己。 对于情绪方面， 我要...[作者空间]
今天是太阳的蓝风暴， 一早起来就发生了搞笑的事情， 打破了几个鸡蛋， 然后再收拾半天冰箱。 还是能感知一些自责情绪...[作者空间]
从当下开始， 在工作中， 在生活的点滴中练就“心神合一”与“知行合一”， 就这样在当下一点一滴去干， 心怀大愿， ...[作者空间]
刚去看一个学生， 这或许是他人生当中最难的一个坎了吧。 我的父母曾因为钱的事深陷囹圄， 类似的事情又发生在我的学生...[作者空间]
孕期坚持零极限清理 在怀孕初中期， 每天中午都会坚持12步骤大清理。 中午清理的时光是我特别享受的， 拥有自在、快...[作者空间]
平静从我开始…… 当生活有问题发生时，开始清理吧，可以帮助我们从重播的记忆中回到爱，回到灵感的状态 ，让最佳的问题...[作者空间]
平静从我开始…… 今天我阅读了《富在工作》这本书，本书带领我寻找和创建的是一份有生命的事业 ，这与以往任何单纯追求...[作者空间]
平静从我开始…… 今天阅读了《尤尼希皮里》这本书，尤尼希皮里就是内在小孩儿的意思，在我眼里她是那么纯洁无瑕，天真可...[作者空间]
平静从我开始…… 今天阅读了《荷欧波诺波诺初体验》，一共三章: 荷欧波诺波诺是什么？ 与内在小孩好好相处实践中！ ...[作者空间]
平静从我开始…… 今天读了《零极限——疗愈日记》，一整天都在默念“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”，想通过清理与过...[作者空间]
平静从我开始…… 今天阅读了《内在小孩》这本书，五章的内容，用采访录的方式呈现出来的！语言平易近人，对内在小孩也有...[作者空间]
早上醒来， 不自觉还在回顾昨晚的分享， 主题是“活出真实美好的自己”， 这的确是我真正有觉察开始有觉知去成长之后的...[作者空间]
一天之计在于晨，所以每天清晨对于一整天的开始来说是非常重要的。所以早上的能量状态就决定了我们一整天的生命状态。在所...[作者空间]
昨晚梦到妈妈了， 虽然是梦， 但依旧有吓出一身冷汗的感觉， 梦里带着妈妈“逃亡”， 保护妈妈， 我自己内心也是瑟瑟...[作者空间]
今天是写修行日记的第2天，已经觉知有各种的小心思出现了。早上的时候想到晚上要写日记，(小我)想到通过这些网络的平台...[作者空间]
今天是大年初六。 上午感受到了内在的很多情绪，我想我的爸爸、妈妈，想念逝去的爷爷、奶奶，想念我的那些家人们。 化解...[作者空间]
很多时候，做的决定，做的选择别人不一定能理解，不过没关系，最重要的是忠于内心！ 我能感受到那份难过与悲伤，我决定就...[作者空间]
2017.1 真正因为依娜老师， 我践行零极限， 收获一群要一辈子播撒健康、美丽、和谐、富足人生的伙伴， 创造着自...[作者空间]
