1.没有早起，饮食均衡； 2.读书量够，但注意力不够集中，效率不高； 3.运动过量，全身痛； 4.手淫； 评分：5...[作者空间]

1.没有早起，没有跑步、keep； 2.手淫； 3.读书效率不高，没有背单词； 4.饮食不够均衡； 5.洗单子了；...[作者空间]

补记于4.21 1.没有早起(눈_눈)，已经连续好几天了，必须改变！ 2.没有锻炼； 3.吃了零食，饮食不够均衡；...[作者空间]

放下手机，亲近生活。 从几时起，手机成了我们生活的一部分，或者更严重的说，我们的生活开始围绕着手机展开。在我们的记...[作者空间]

1.没有早起，中午吃了微辣黄焖鸡，肚痛一下午； 2.没有学英语； 3.去上课了，收获不大； 4.锻炼合适； 5.身...[作者空间]

1.补记于4.19。 2.没有早起，饮食尚可； 3.学习不够用心； 4.为左臂痛看了医生，肌肉拉伤，贴膏药； 5....[作者空间]

1.没有早起，餐饮不够规律； 2.眼睛好些了，左臂疼痛加重； 3.参加礼拜； 4.看了电影《疯狂动物城》，《功夫熊...[作者空间]

1.没有早起，饮食规律； 2.读完了《罗辑思维1》； 3.没有学英语； 4.锻炼量不够； 5.精神状态不佳，眼痛；...[作者空间]

1.早起，锻炼，饮食正常； 2.眼睛干涩，痛； 3.没有学英语； 4.看完了《城南旧事》，《少年维特的烦恼》，人生...[作者空间]

1.没有早起，三餐均衡； 2.英语没背； 3.手淫，气色不好； 4.心境已经起了变化，可以全力以赴的重新再来了！加...[作者空间]

1.按时起床，三餐均衡，吃了水果； 2.锻炼任务完成； 3.单词只背了一半ԅ(¯ㅂ¯ԅ)； 4.没学英语语法； 5...[作者空间]

1.早起，适当饮食； 2.读书任务完成不佳，心不在焉，去上课了，一如既往的无聊； 3.健身任务完成； 4.下午手淫...[作者空间]

1.七点起床，跑步； 2.餐饮适量，吃了两个香蕉和一个柑橘； 3.用keep锻炼腹肌和腿部肌肉，效果不错； 4.看...[作者空间]