领导对员工说“辛苦了”，员工如何回复才算是高情商的回答，对于这个问题我专门采访了一些职场人，我发现有一位说的很真实...[作者空间]
惯性的思维模式~认为自我的感受来源于外境的变化【他人的行为导致了我的感受】: 例如~慢慢的你走下神坛了，接地气了，...[作者空间]
2018年6月3日 《非暴力沟通》第三章 区分观察和评论 非暴力沟通不鼓励绝对化的评论，而主张评论要基于特定时间和...[作者空间]
2018年5月29日 《非暴力沟通》第二章 是什么蒙蔽了爱 小结 人天生热爱生命，乐于互助。可是，异化的沟通方式使...[作者空间]
暴力的根本原因来自于执著极端的想法。例如公平或道德。 这个执著通常来自于采取二元见地的习惯，例如善与恶、美与丑、道...[作者空间]
一 一旦开始辩解，就意味着否认别人，已经错了。 如何破:直接表达自己的感受(只是表达自己，而不指责别人。) 例如:...[作者空间]
你在做着所谓的修行解脱的事，实际上你更多是在平衡、转移。这是法执——生活中的痛苦和烦恼，到佛法中去寻找一个空间，让...[作者空间]
2017年11月28日 慢读《非暴力沟通》 第十三章 表达感激 赞扬也可能造成人与人的隔阂，这听起来似乎很奇怪。 ...[作者空间]
2017年11月25日 慢读《非暴力沟通》 第十二章 重获生活的热情 在情绪低落的时候，我们也许会怨天尤人。然而，...[作者空间]
2017年11月24日 慢读《非暴力沟通》 第十一章 运用强制力避免伤害 在有些情形中，我们没有机会和他人交流，这...[作者空间]
2017年11月20日 慢读《非暴力沟通》 第十章 充分表达愤怒 "合理的愤怒" 有人问我:"愤怒不是理所当然的吗...[作者空间]
2017年11月18日 慢读《非暴力沟通》 第九章 爱自己 用"选择做"代替"不得不" 深入了解我们行为的动机 第...[作者空间]
2017年11月17日 慢读《非暴力沟通》 第九章 爱自己 为什么会自责 非暴力沟通认为，对他人的指责反映了我们遇...[作者空间]
如果身边有这么一个人，你一听到他开口讲话，或者听到不符合自己期待的回复就炸，就跳起来，抱怨也好，指责也好，伤心失望...[作者空间]
说他人的闲话，正表明了觉察的缺乏 如果你意识到自己在闲话，你将怎样停止？如果那已成习惯，一个日复一日的陋习，你要怎...[作者空间]
