“起晚了，上班迟到”
“那说明你睡眠好，身体健康！”
“出门前娃又尿裤了”
“哇，愿意带娃的好男人可不多了！”
“老板莫名其妙，冲我发火”
“脾气这么差怎么当老板，还是你儒雅随和”
……
明明错了，也能被夸？
最近有一个神秘的组织火了。大家一定猜到了，是夸夸群。
上班迟到？整夜宿醉？对象闹别扭？不管理由，也不分时间地点，只要你在群里发言，马上就会有一大群人积极响应，用各种各样方式，从各个角度夸奖你。
被夸的人简直被甜呴了。
甚至在淘宝上都出现了“在线夸人”的服务。
据说有男友为女友定制了夸夸群服务，女朋友被甜哭了。
夸夸群为什么会火？
01 被认同是人的刚需。
马斯洛理论把需求分成生理需求、安全需求、社会需求、尊重需求和自我实现需求五个层次。
被夸赞，是人满足温饱和安全需要之后的刚需。
02 被表扬能提升正面情绪。
无论何时，被表扬总能让人感觉很好，情绪高涨。情绪价值太重要了，能成就一个人也毁掉一个人。
03 人们普遍太缺乏夸了。
几乎所有的孩子都是被批评着长大的。
我们小时候经常听自己的父母说，你看人家谁谁谁，你咋就不能……
老一代能总是信奉不打不骂不成才，因此他们不认为孩子不能夸，无论怎么满意，都不会表达。
因此从小缺夸奖的我们长大之后总是寻求别人的认可，也希望从小就给孩子赏识教育。
然而， 夸奖别人是一项技术活，没坚持几天就又打回原形，总是看不到优点。
夸人太需要技术了。而夸人是心理咨询师的必修课。
相信来访者有帮助自己的能力，从来访者的问题中帮助来访者看到资源，找到自己的优势，树立战胜困难的信心。
我们常常给来访者留一个作业，就是要写成功日记，每天写自己做了哪些事情，肯定自己。
最初，来访者都觉得做不到，太假，他们觉得自己连一个优点都没有。
坚持去做，最终他们都变得越来越能发觉自己的优点，也能看到生命中的阳光。
会夸自己，才能会夸别人，学习夸赞，从夸赞咱们自己开始。
网友评论