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和自己说说话 | 对自己的情绪负责

和自己说说话 | 对自己的情绪负责

作者: Ada54 | 来源:发表于2022-09-21 23:41 被阅读0次

    卡尔•荣格的“投射”原理:我们所看到的外在世界的每件事,其实都是我们内心世界的反应。

    对自己的感受负责,就能让我们不再误认为快乐和不快乐的源泉来自于外在。

    能够明白对自己负责的道理,就能更加了解自己每时每刻体验到的事物。

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