遇见子涵，发现更好的自己

      在秋叶大叔第三期社群运营官训练营的时候，子涵老师是我们队的精英，因为有子涵老师这样的学霸们，让我们队周周拿冠军。印象很深刻的是，有一次作业，问说如果有机会链接，你最想链接哪位同学到你的社群里，我当时毫不犹豫地写了子涵老师，因为我觉得听声识人好厉害，她的声音让人听了耳朵会怀孕，而且好听的声音对社交、工作、家庭等方面会有很大的帮助。

      但当时我因为休产假在家带孩子，对课程也不敢有任何想法。直到我休完产假上班以后，看到馒头妹妹，每天在发睡前童诗，我就想，哇哦，怎么这么好听，我也想试试，于是就来到了子涵老师的声音私房课。

      每日的能量朗读，刚开始朗读的时候，我会害羞，会别扭，因为从来没有如此的给自己赋予能量，因此前面几天在读的时候，经常被老师说要再微笑一点，自信一点。后来，我慢慢习惯了那段文字的能量，发现好神奇，每天给自己赋能，竟然真的会有很大的变化。还有每日的小确幸复盘，刚开始我竟然无从下手，后来我就去看同学的作业，去看别人的小确幸，然后才发现，原来我的生活里处处存在小确幸，只是一直以来，我习以为常，觉得不足挂齿。其实不是缺少小确幸，缺的是感知力，缺的是一双发现的眼睛。我特别感谢作业里小确幸的安排，让我发现了生活中很多被我忽略的小幸福。

      声音课程对我的改变，除了对幸福的感知力的提升之外，还有就是教我如何去改变自己的声音表达方式。曾经的我，声音刚毅，可能跟性格有关，自我保护意识比较强烈，再加上工作环境的影响，我就觉得自己声线给人一种距离感，我想改变，我想让自己的声音变得温暖，给人亲和力。可是刚开始我不会，一段文字朗诵起来跟读课文一样，没有情感，确切说说不懂得如何去融入情感。老师一针见血地指出我的问题，当时我确实是愣住了，我很苦恼，我觉得自己已经很用力地想去融入感情了，可事实上没有。随着课程的一步一步学习，我晓得了，朗读或配音，就是要感同身受，置身事外是不可能有合适的情感流露的。

      还有一件事，让我感慨颇多，就是子涵私房课的晚安电台。我是一个比较被动的人，一方面确实不够主动，还有一方面是觉得时间上可能不允许，又有点完美主义，怕自己做不好，所以退缩了，不敢主动报名。直到嘉嘉找到我，我还觉得很是很犹豫，担心做不好。我问嘉嘉要做哪些准备，他发了一段电台的音频给我，我想也许我可以试试，更何况不试也没有机会了。然后我就接下这个任务了，周五晚上我脑子里一直在想我要选什么内容比较好，我的性格就是既然要做，就要做好，我不想糊弄过去。我在喜马拉雅里面听了很多晚安电台的内容，最后把内容锁定在童诗上面。第二天白天回老家办事，傍晚赶回福州，在等女儿上课的时候，我开始一遍一遍练习找感觉，那时候比较吵杂，我没有录。后来回家哄老二睡着以后，我准备录音的时候，发现一部手机找不着了，我当时的心情是着急的焦虑的，脑海里一直回想可能落下的地方。可是时间不允许我再去想这些，我必须先完成录音，于是我立即调整自己的情绪，提醒自己要苹果肌要提起来，嘴角要上扬，不能让别人听出来我是带有情绪的。可是当我把语音发给阳阳的时候，还是被她发现了，她说我要想象成对着孩子读的样子，她一直在鼓励我。刚好那会儿我女儿回来，看我在练习很好奇，就一直在观察我，我就借此机会对着她读，结果发现真的那种感觉完全不一样了。那种感觉真的很棒。我怎么就没有早点认真按老师说的，去寻找对象感呢。。当然当我发出晚安电台的链接的时候，心里还是担心的，我不知道老师同学们听完会有什么感想和评价，心里没底。直到收到老师的评价，心里的那块石头才落下来。那一刻我真正明白了融会贯通、学以致用。道理、方法懂得再多，没有用到实处，就不算真正掌握。

      也许对于很多人来说，这是一件极小的小事，可是对我来说，是成长路上一件很难忘的事。我要谢谢嘉嘉给我抛出橄榄枝，让我有机会去跨出这一步，感谢阳阳给我的帮助和鼓励，她真的是一个特别负责任特别温暖当然也跟我特别有缘的助教，嘿嘿。当然，这一切的一切，都要感谢美丽、知性、温暖（所有美好的形容词都属于她）的子涵老师了，她和她的团队真的很棒。

      28天马上就要结束了，短短的一个月，也许在人生路上只是小小一段时间，可是对我的影响却是极大的。我要带着一颗感恩的心，去面对生活、面对工作。改变自己的声音，从改变心态开始，跟着子涵老师，发现更好的自己。

遇见子涵，发现更好的自己