拥有一个一直伴随着自己一生的兴趣爱好,该是一件多么幸福的事情。在信息纷繁爆炸的今天,对我们这一代来说,拥有一个这样的兴趣爱好,该是一件多么奢侈的事情。
2019年至今,我一直在坚持地兴趣爱好有几个。
一,演讲,为了逼自己克服公众演讲的恐惧,从去年下半年开始加入Smart头马俱乐部,保持着每个月至少两次备演演讲的机会。对我来说,这是一个从来没有想过竟然可以坚持这么久的事情,还记得第1次知道头马的时候是从自己暗恋的大学学长开始说起,他是我们大学里面头马俱乐部的会长,正因为他,我才知道原来有头马这样一个演讲俱乐部。再到后来兜兜转转,一直也没有能加入这个俱乐部,直到开始工作之后发现自己特别想要在这块找突破口,才开始了拜访当地的俱乐部。
演讲是一件多么神奇而又美妙的事情,他。给予你一个去展示自己的舞台,也同时不断的推动着你,持续的去做输出,以及反馈,形成正向的反馈机制。
二,运动,我一直是一个特别不喜欢运动的人,而我男朋友几乎每周都一定要去进行一次户外运动,以及定期的打球和游泳。或许受他的影响,再加上自己也对身材有更高的要求,我开始尝试着从一些力所能及的事情开始运动的计划。从第1个100天开始,我痛苦过,喜悦过,挣扎过,烦恼过,你厌倦过,但最后我还是完成了第1个100天计划。正因为有第1个100天,我对我接下来的第2个100天,第3个100天,更加充满自信。现在对我来说,每天20~30分钟简单的跳操,已经写进了我的肌肉记忆。
三,写感恩日记。从2017年至今几乎每天都开始写日记,尤其是写每日需要感恩的三件事情,就一直保存了一个这样的习惯,让我对生活和对这个世界,充满了一个自己和感恩的心态。
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