跑步日记2018.9.14

跑步日记2018.9.14

昨晚的一场雨使气温一下子降了许多，但是我还是六点多起床跑步。走出家门，一股冷风嗖嗖吹来，我打了个寒战，不想再返回家加衣服了，否则影响家人休息。走到路上，心情就又兴奋起来了，也是，这两年养成坚持跑步的习惯后，每天早晨走出家门就是我最开心放松的时候，我特喜欢伸开双臂，仰起头仰望星空，然后深深地吸一口清新的空气，让清风徐徐拂过脸颊，然后看着道路两旁的灯光闪烁，思绪开始天马行空。

走到球场，已经有一两个人比我先去运动了，还好其中一个是朋友的朋友，见过面不熟，当我跑步经过她时听到她急促的喘息声，我不由自主地告诉她跑慢点，调整好呼吸，不要急着求速度，说着说着就放慢脚步陪她跑起来，一边跑一边告诉她关于跑步方面我所知道的知识。当我得知她是想减肥的，才跑了两个月，已经瘦了五公斤时，我真佩服她的毅力和坚持，只有两个月，她拖着比较胖的身躯一直一直坚持，现在不仅瘦了，而且配速已经达到540，已经是相当不错的成绩了，我被眼前这个坚持的女子惊讶到了，也佩服到了，感动到了，有目标又有毅力坚持一定会遇到越来越好的自己。

跑步的我是越来越自信的我；跑步的你是越来越美的你；跑步的他是越来越阳光的他。爱上跑步，爱上微笑，爱上不负韶光不负你的自己。热爱生活，奔跑起来吧！