早睡了

早困了，睁不开眼，脑子不运转的那种

但，记得要日更——

这真是个好现象。

证明这个行为已经成为一个习惯被刻在不自觉中，为此，暗自高兴。

9点40，决定不再进行一个小时的烧水洗漱，不再半个小时的瑜伽

现在，此时，什么都不重要，只有躺下来睡觉——

拿了小被子，沙发上一趟

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聚集能量，加油干！！

晚安，我自己，所有的行为都为践行与实现。