宜动不宜静

2020年12月13日

一早起来就拉肚子，然后有点低烧，正好是周末，借着小恙人发困，干脆睡起了回笼觉。一觉睡到十二点，除了没力气觉得整个人都轻松了，应该是好的差不多了。起来吃午饭，完成第二顶帽子。帽子织好，出门寄走又回家了，一整天，我只有寄帽子的时候出了几分钟门，其他时间都窝在家里。偷懒的结果并不是舒服，而是浑身发紧，腰酸背痛，闲到晚上腰疼的严重抗议了。回想一下为什么会腰疼，那就是今天都没有活动，肌肉反而长期等长收缩，变的僵硬，真是宜动不宜静的体质啊！