刚才我还在想今天要写的点什么呢!
不能是糊弄,得是经过思考的东西,需要深刻一些的,不能凑字数的,不能是口水话。
我原来觉得写得多就是好的,长篇大论,侃侃而谈。
今天我发现其实好不是字数多,有时候短短的几个字就可以写出思想来。
今天围绕一句话写吧!
责怪自己是没有用的,如果想改变,你当下就改变了。
如果不想改变,责怪也没用。
这一点我是深有体会,那我来说,平常就喜欢责怪自己。
总是在自己心里制造对立,把自己和自己的关系弄成是水火不相容的关系。
常常是自己恨自己,自己觉得自己蠢,自己觉得自己是一个很糟糕的人。
爱自己变成一句空话,依旧还是在自己的心里制造着对立关系。
我现在需要做的是觉知,解决问题的第一步就是意识到问题。
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