1.我明白空性和种子,我知道正确的价值观是:万事万物都具有成为任何事物的潜能,种子可以改变事物的发展,可以为我展现全新的未来。
2.我深深的忏悔自己过去曾经无数次的指责,责备,痛恨自己,我特别瞧不上自己,我不认可自己。而现在我看见了这个活得没有那么绽放的自己,不够包容自己!
3.我承诺12h内尽量不去责备自己,即使发生了一些事情也要及时觉察,实时放松。
4.我承诺明天全天100%的爱自己,为自己全力以赴!时刻看到自己的需求!
1.我明白空性和种子,我知道正确的价值观是:万事万物都具有成为任何事物的潜能,种子可以改变事物的发展,可以为我展现全新的未来。
2.我深深的忏悔自己过去曾经无数次的指责,责备,痛恨自己,我特别瞧不上自己,我不认可自己。而现在我看见了这个活得没有那么绽放的自己,不够包容自己!
3.我承诺12h内尽量不去责备自己,即使发生了一些事情也要及时觉察,实时放松。
4.我承诺明天全天100%的爱自己,为自己全力以赴!时刻看到自己的需求!
本文标题:四力量—— 拔除不爱自己的坏种子
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