【十万大拜美好愿望】
今日大拜：休息中 累计：2076
大拜是很好的有氧运动，身心灵完美洗礼
【早晚梳头各100下】打卡第 6天
【今日诵读】
《大学》今日诵读：2遍 累计：72
【感恩时刻】
善良是一生最好的护身符，保持善良、正义是对自己内心更好的滋养。
感谢积极探索的自己，遇见更多意外之美
【幸福微小时刻】
自己内心里面有一种发自内心的那种平和的、不羞耻的非常自洽的喜悦。
【百日超越行动】
恕：如心为恕，将心比心，彼此尊重，与人来往走遍天下没有人对付你。
对自己要约 对别人要恕
对物质要俭 对神明要敬
“凡人难免犯错” “宽恕方显神性”。
1、养成做好事情及时自我肯定的习惯，做一个“勇敢、聪颖、独立、开放”的人。
2、关注自己，取悦自己，真真切切地爱自己
3、使用合适自己的人格面具，就能活用自己的优势心理。
4、学会爱自己，再去爱别人，“花若盛开蝴蝶自来，人若精彩天自安排。”
5、做榴莲一样的人，保持自己独特的性格特点，遵循自己的想法，为自己的独特而自豪，爱我们的人对我们甘之如饴，不喜欢我们的人会自动远离。
【明日事宜】
做清洁、读书、写字、运动
【今日美好感觉】
因为运动，脚踝不适，在家做清洁，擦玻璃、清扫护栏、花盆架，看见窗明几净心生欢喜
【我爱你】
梅子 我爱你
我爱健康自在可以游走于公园的你
也爱脚踝不适只能在家做清洁的你
我爱你万般模样的你
因为我爱你本来的样子
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