昨天本来可以早睡的，搞公众号，又差不多11点才睡，睡觉最迟不能超过11点，争取在晚上10点左右，早上闹钟还是6点，6.15左右才能清醒过来，差不多8.30左右过的早，10点左右喝完牛奶，出门11点15分左右回来，中午准备弄饭，大概1点左右可以吃，2点左右出去，3.左右回，吃香蕉苹果，喝酸奶，4.30到5点左右饿了就补点燕麦片或者馒头，按着晚上7点左右，把晚餐吃完，争取10点左右，上床睡觉……
上午挤出一小时，下午挤出一小时，晚上挤出一小时，微习惯做完要做的事，在给自己奖励做喜欢做的事……
睡好心情好，早中晚微锻炼，简单吃喝健康饮食……
身体的状态比前段时间好多了，接受自己，爱自己，原谅放下一切的罪过，都已经过去了，现在是全新的开始，活在当下，过好当下，勇敢面对一切，相信一切都会好起来……
提前做准备，提前做计划，提前了解相关知识……
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一月二十七日，夜，
贰 二零一八年十一月二十七日 这是我在这个办公室动手打字记录我们美好生活的第二天 今天早晨的时候，我看着怀里的你，...
走进二零一八，走进一月七日，我们和平之爱幸福快车公益慈善团队的第一次爱心走访，…… 一月七日，一月的第一次走访近五...
二零一一年一月七日 天气 Fine 今天好像也没有啥可以记录的，除了军姿训练上利用了“耶稣架”这个新装备，就是对于...
暗流涌 桥底湖边暗流涌， 远看高楼罩雾中。 来往车辆匆忙过， 朝阳穿透霾几重。 摄影、记录于十一月二十七日八时...
二O一七年十一月七日 作者 李化清
十一月二十七日，晴，3至15度。上工地，很好
常常感觉时光走得飞快。它不再是一天天的过了。周末我会觉得它是七日七日的过，月底它就一月一月的过，新年回看，它已是以...
十一月七日，和领导说了辞职，裸辞，没有成功，生活今天摧毁了我的泪腺，眼泪涩涩的，有点苦。 晚上九点，...
本文标题：记录生活一月七日
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