【昨天完成的事】
1,早起;
2,成功日记;
3,《指数基金定投》学习笔记;
4,减肥训练营学习;
5,录音;
关键词:际遇
人的际遇每年每月都在变化,大结局没来之前,不要灰心。
在安安的《念念不忘,必有回响》里看到这句话。
早上早起跑步后,晚上会会很早就开始困,睡的早,可利用时间一下少了很多,因此决定健身计划重新做更改。
每周,2、4、6跑步,瑜伽和keep健身再另外排一下,尝试然后做计划,然后更改,调整计划,直到将健身融入到生活里,使之成为一件很随意的事。
【昨天完成的事】
1,早起;
2,成功日记;
3,《指数基金定投》学习笔记;
4,减肥训练营学习;
5,录音;
关键词:际遇
人的际遇每年每月都在变化,大结局没来之前,不要灰心。
在安安的《念念不忘,必有回响》里看到这句话。
早上早起跑步后,晚上会会很早就开始困,睡的早,可利用时间一下少了很多,因此决定健身计划重新做更改。
每周,2、4、6跑步,瑜伽和keep健身再另外排一下,尝试然后做计划,然后更改,调整计划,直到将健身融入到生活里,使之成为一件很随意的事。
本文标题:Mar. one day 际遇-20.03.29
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