【昨天完成的事】
1，早起，喝牛奶；
2，《定投指数基金》学习笔记；
3，成功日记；
4，吃水果；
5，早睡；
———————————————————
关键词：睡眠
早睡再早起的话，发现会更容易实现。
就是想让自己睡够8个小时，那样子第二天的精力会更充沛，因此，刻意在规划自己除去睡眠的8个小时后，另外的2个8小时。
【昨天完成的事】
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2，《定投指数基金》学习笔记；
3，成功日记；
4，吃水果；
5，早睡；
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早睡再早起的话，发现会更容易实现。
就是想让自己睡够8个小时，那样子第二天的精力会更充沛，因此，刻意在规划自己除去睡眠的8个小时后，另外的2个8小时。
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【昨天完成的事】 1，早起； 2，成功日记； 3，《指数基金定投》学习笔记； 4，减肥训练营学习； 5，录音； 关...
本文标题：Mar. one day 睡眠-20.03.19
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/yxgdyhtx.html
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