冬天真不是一个讨我喜欢的季节。太冷,早晨从温暖的被窝爬出来就是很大的挑战。再加上自己身体处于不舒服得时间,人的定力就很容易背一点点击败,尤其是女人这种特殊的生理结构,注定了我们不能像男人那样什么都不管不顾。
所以,我给我自己最近的开小差在找借口罢了。今天回家读日语报纸,培女儿画画,看日剧,顺带学习了一点日语吧。其实早上的日语听写还是不能停的。等这周过去,我身体好一些之后肯定还是要持续早起的。晚安。
有一个很简单的道理,相信大家都明白:每天早起一小时,一年下来就是365个小时,相当于比原来的自己多努力了15...
一天做了4个微习惯,一页书还没完成,根据精力管理,把微习惯的养成调到早上,10分钟冥想,10分钟keep,看30分...
昨天读到 《早起的奇迹》里面有几个问题需要我来思考: 1.我想要什么? 我想要财富自由,时间自由。这是个很大的梦想...
书中说到每个人都需要懂得对自己进行正向的积极暗示,总是对自己进行正向积极暗示,最终一定会成为自己想成为的那个成功的...
第二十五天 五点起 五点半出发 早起的奇迹第二十六天 早起时间五点 五点半出发
不知不觉中今天已经是我早起打卡的第36天了。起初朋友圈每天都有人在问我起那么早都干着什么?你是不是疯掉了?估...
《早起的奇迹》作者:(美)哈尔.埃尔罗德翻译:易伊 很高兴今天跟大家分享我读的《早起的奇迹》拿到这本书起,...
每天起来的第一件事: 练声30分钟, 跑步30分钟, 阅读30分钟, 冥想10分钟, 晨间日记写一篇,安排今天的工...
今天听周老师解读《早起的奇迹》,我决定明天也开始克服懒床早起创造我生命的奇迹! 书中讲述了如何克服早上懒床:睡前预...
要么躺在床上等待生活的暴,要么早起创造奇迹! 谁说世上没有奇迹?哈尔·埃尔罗德证明了他就是个奇迹!他15岁就拥有了...
本文标题:早起的奇迹Day109
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/aahnsjtx.html
网友评论