这些天，大家都在追电视剧《锦绣南歌》，对沈府的养女沈乐清，大家都在问同一个问题，这个“坏女人”第几集会死，大家都在盼着她早点下线。
沈乐清为什么这么招人恨？
她本是一个清纯怀春少女，被养父母疼爱，梦想着有一天能嫁给自己的暗恋对象刘义康。但是突然有一天，正牌的大小姐沈骊歌从天而降，沈乐清失去了养父母的关注，暗恋对象刘义康也娶了沈骊歌。
沈乐清遭受了双重打击，她嫉妒、她愤怒，她开始疯狂报复，与外人联手，不仅想要沈骊歌死，还对养育了她十几年的沈家下手，做尽坏事，且死不悔改。
心理学研究表明，人在面临失去的时候，通常会经历五种状态，第一否认，第二愤怒，第三怨天尤人，第四抑郁，第五学会接纳。前四种状态，是人们普遍的反应，而接纳失去却是一个很艰难而漫长的过程。
沈乐清在失去养父母的宠爱、失去心上人时，她的反应是愤怒，把所有的责任都算到沈骊歌身上，开始陷害她，不死不休。
在报复的路上，沈乐清是疯狂的、残忍的。这让我想起金庸小说里的女魔头李莫愁，她被心上人抛弃后，身心受到重创，性情大变。为了复仇，她杀了心上人一家，从此认定男人都不是好东西。
李莫愁和沈乐清一样，永远停留在创伤后的愤怒阶段。因为缺乏复原力，她们都没能走出愤怒阶段，进入接纳阶段。
复原力，这个词原意是指弹性：一个球打在了地板上，它又弹了起来。
在心理学上：复原力，是我们面对逆境挫折时的一种重要能力：我们可以改变回应坏事的方式。
1949年1月27日子夜时分，从上海黄浦江码头驶往台湾基隆的太平轮，与运煤的货轮相撞，船上只有36人生还，900多人遇难，其中有一位乘客叫李浩名。
李太太王淑珍带着13个子女等来的是船沉人亡的噩耗，人财两空。王淑珍对面如此逆境，她选择回应坏事的方式是接纳。她靠给别人帮佣维持生计，坚持让每一个子女上学读书，儿子李昌钰是举世闻名的华裔神探，其他子女都是博士，成为各自专业的杰出人才。
每个人都有人生的至暗时刻，可能是身处逆境，也可能是遭遇挫折，否认、愤怒、怨天尤人、抑郁这四种状态是普遍的反应，不可避免，但我们可以改变回应坏事的方式，去接纳失去。
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