停更八天我并没有早睡

不知不觉自己日更了一年多了，虽然没有写的多精彩的文章，但让我明白了其实坚持也没有那么难。日更了544天，状况来了。我断更了。

我最近状态不好，一直以为是因为每天要日更导致的。因为我只有晚上才有点时间，所以总是十二点多才睡。

停更八天我才知道自己错了，这八天我并没有早睡。还睡的越来越晚了。说好早睡的最早也是凌晨一点多，感觉十二点之后的时间过得飞快，下下小说就一两个小时了。

睡的越来越晚，可能由于没有日更了。因为如果要日更，我会要求自己在十二之前日更完，之后的时间就是该睡觉了。最多晚半个小时就睡了。不日更的时候，我会对自己说反正不用日更，我可以放心的多玩玩。不知不觉就一两点了。

这八天让我明白了一些道理。

1.遇事不要总去找别人的问题，多看看自身。

我之前觉得是因为自己要带两孩子导致太忙，所以没有精力去写长篇大论的文章。

其实不是，是我不会利用时间，导致自己时间白白流逝，要完成的事情总是手忙脚乱，导致质量并不好。

还有就是自我的怀疑，我觉得自己写不好长篇的文章。所以就成了一个心理暗示。我不行。

2、多关注自己身体健康。

我们忽视的小问题，总会在突然之间就变成大问题。感觉劳累不定时事情繁重，也有可能是身体自己在报警。所以不要忽略自己身体。

3慢慢的戒掉坏习惯，从一件事开始。

我们有很多不好的习惯，我们先要接受他们。接受他们就不会讨厌自己。然后一个一个习惯改掉。

先戒晚睡吧。

4要相信自己

不相信自己就会觉得自己很糟糕，会让我们错失很多过的更好的机会。

十二点了。要睡觉了。