今天是28岁309天。关于上周生活的一些反思。
关于健康:
1.昨天因为吃了不消化的面条，吐的不行，导致计划的学习没有完成。关于吐的原因具体还没有找到，但当时的感受是健康才是一个人正常运转的基础。只是一个基础而已。
2.少食多餐，不要到饥饿时才去吃，知道做到。
3.如果身边的人有身体的不舒服，去关心她，这时的作用会比平时没有事关心她效果更好，事倍功半，但要真诚。
关于情绪管理:
4.上周遇到生活中的碎事，也可以理解为烦心事，事出来，虽然最终能够控制住自己的情绪，但是情绪还是不够平和，没有达到我想要的心静如水的状态，但还是有进步。闺蜜说“有些事，看开点，别太在意，也别不在意”“有些人，你不可能改变她的，那就随她去吧”“自己好才是真的好”。
关于欲望:
5.真实面对自己，能做到吗？什么是需要接受的，什么是无法改变的?其实每日生活和反思记录也是在从更高的纬度审视当下的自己。
关于成长:
6.从当下积累，过去的时间已经不存在。可以选择让自己的生活密度大一点，不放过每个从身边溜走的时间点。
7.做好眼前事的同时付出行动接近梦想。
关于感情:
9.及时止损。知道该让哪些人走进自己的生命。
10.作为女孩子，应该有个自己的样子，自己喜欢的样子。无论气质是胆汁质、多血质、粘液质还是抑郁质，只要自己和自己、和家人、和朋友、和同事们相处起来舒服的一个平衡点就ok。
关于工作:
11.任何工作，不说做到极致，做到优秀时就值得被尊重。能做到优秀的前提是得让自己足够投入和专注。
关于梦想:
12.有些人自幼拥有天赋6岁就出了名，有些人20岁就把自己有的才华显现出来，而有些人50岁才获得了自己二十岁想要的目标，有些人甚至90岁才真正丰盈富足起来。所以，即使没有出生的才华和天赋，一辈子的时间还是很长，时间的复利作用很壮观的，还是要每天努力朝着目标的路上去走。
13.时间真的看的见。不信你看看自己一个月没运动肚子上的肉，梦想就是看不见的肉。
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