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每天更新自己

每天更新自己

作者: 赫珊营养师 | 来源:发表于2019-01-08 23:29 被阅读68次

    任何事情的发生,导致眼前的结果,无论好坏,我们都要坦诚面对,并做出复盘,才可以呈现出更好的结果。

    2019年,决定要更好。

自从给自己做下承诺,以目标为导向,逼着自己,走出舒适区,挑战自我的决心起,行动力决定了结果。首先是,每天坚持早起,每周坚持3次以上运动,阅读,每天日更写作,到今天执行的第7天,感谢自己对自己的承诺,感谢自己的坚持,也感谢及时的与高能量的人交流中悟出很多新的想法。

  每天更新自己一点点,成长自己一点,你想要的美好都会实现的。

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