自学大全

学习需要自律，自学更难，通常还没开始就结束。我本以为这是正常情况，比较大多数人都是这样的。

《自学大全》这本书却告诉我，无法自学只是自己没有找对自学方法。在这本书中，作者给我们提供了55个自学方法。我们在学习的时候遇到了一丁点问题，都可以打开来查找应对的方法。

我们为什么学习，我想是因为想摆脱无知吧。相比“学什么？”和“怎么学？”，“为什么学”更重要，拥有一颗坚持的心，比好的学习方法更难得。

学习动机图

先找到一件成为我们学习动机的事情，将这件事带来的影响写出来，再对影响进行评价，注明评价的理由，这便是一张完整的学习动机图。

在制作学习动机图的同时也提高了我们学习的积极性和意志力，也正因为有了这样的契机，所让自学的人产生了学习的想法。

两分钟起跑法

这无疑是一个拒绝拖延症的好方法。因为担心坚持不了，所以一直不想开始，我们都知道“开始”的难。但是如果这次开始只需要维持两分钟，那畏难心理就会不见了，毕竟两分钟很快就过去。

将计时器设定为两分钟，开始计时就立刻开始学习，时间一到，无论做到哪里，都立即停止学习。这时用两秒时间做选择，继续学习同一内容，无限时间；或开始学习其他内容，再计时两分钟；或停止学习，开始休息。

这个学习方法是“开始”起了作用，它将任务的状态从“未开始”变为“未完成”。

书中给我们提供的学习方法应对着各种学习中可能遇到的问题，比如不知如何开始学习，特别爱拖延，总是坚持不下来半途而废，总挤不出时间学习，找不到想要的资料，等等。从心理学、认知科学，脑科学等方面证实55个方法科学有效。

这本书还有一个特色，我特别喜欢看的就是每章开头的情景对话，无知小子和老者的对话，在有趣的对话中融入了学习方法。

一起翻开这本书，踏上伟大的自学征途吧！