①早晚两杯开水,早清洁肠,晚保证血液不因缺水而黏稠
②一个西红柿,满足所需维C
③一杯醋,延缓血管硬化
④一杯酸奶,补钙效果好
⑤一瓶矿泉水,浸湿纱布敷在脸上,反复进行,补充微量元素
⑥一袋茶叶,天然有效的减肥剂
⑦简单面膜,将沉积脸上脏东西消除
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本文标题:打卡第214天
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