提到成长率大家可能比较陌生，但是成长这个词语大家应该都明白，工作一年下来，大家都成长了多少呢，不知道大家发现没有，那些没有上过学的积极分子总是成长的比大家快，反而有学历的人们除了有张毕业证之外，并没有什么大的成绩。
半年前，我听过一个创业者说过这样一句话：“就因为知道自己知识有限，所以把自己学的每一点都用上了，实践了，然后就出成绩了”。
如果说成长是缓慢的，那成长率呢？
成长率都是倍数增长的，我们如何做到这一点呢？
根据文中提到的方法论：
001具备且运营元认知能力
002学习更多技能
0003长期持续
如果能够做到以上三点，你的进化速度会非常快，这其中体现的你的行动力和学习自驱力。
提高成长率就是要有一定的目标、方法论，这些明确之后，每一天的行动才会更加清晰。
参加工作的人，每天都是很忙碌的，可是一年下来也没有什么出色的成绩，只是每天当一天和尚撞一天钟，每天做着临时被分到的工作，没有节奏，没有目标。
想改变现状可以列出践行清单，大目标，小目标，细分动作，这样一年的成绩很明显。
加速你的进化，提高成长率
怎么做呢？两个办法：第一、用行动说话，不要用嘴说话。第二、见到活人做到，非常重要。见牛人是我们进化的利器，一个月见两个人，一年24个牛人，把他们变成你的智囊团，你就有了更多更大的影响力，在这些影响下，想不进步都难。
长期持续成长的5个关键
001大脑中的操作系统，越是重要的关键词，越要清晰准确，失之毫厘谬以千里，千万不能差不多就可以。
002个人的各项能力都是用进废退，记忆力等都是越用越好用.
003笃信才能做到笃行，深信不疑的态度，会让做任何事都产生更惊人的效果。
004情绪稳定、心情愉悦是和谐幸福高效生活的基础。情绪只是控制和压制并不能真的解决它，甚至下次来的更猛烈。运用元认知能力理解和消融这个感觉才会真的抚平情绪。这个能力是越用越强的。
005看到可接触的人能做到，就是一种最强的鼓舞和鞭策。别人能做到那我就能做到，而我们应主动去寻找更多能做到的人，激励自己更高水平地成长。
提升成长率，你不可或缺的本领。
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