今天是周六，老公只做半天康复训练。其他好几项的训练医生今天都休息，所以只用了一个多小时的时间，老公就没有什么训练项目了，只好在3楼练习起坐，走路和爬楼梯。
这就好像学生在学校有老师上的课已经上完了，接下来就是自习课了。
现在老公最难的是坐位变为站立。因为走路和爬楼梯，老公已经很容易就完成了。
我按照医生教的方法，让老公坐在训练床上，我坐在他的前方，他用左手抓住我的手，我摆成弓箭步，这样与地面接触面积大站得稳一些，老公抓住我的手，我用劲拉他的手，他就站起来了。
练了几次之后，明显感觉比之前轻松多了，后面做了几次老公抓我的劲儿越来越少，这说明是他自己借助腰部的力量站起来的，我很开心，给老公竖了大拇指给他点赞。我说，老公你又进步了，太棒了，我太开心了，他也笑了，此时我心里像吃了蜜一样甜。
接着老公又在训练室走了两个来回，爬楼梯爬了五六遍。走路也显得比之前轻松多了。我感到很欣慰，老公终于能自己走路了，明天我要让医生给他锻炼，从卧位变为坐位。
如果这个难点突破了，老公就基本能生活自理了。
中午小姑子说他来送饭，我也不用做饭了，所以一直在陪老公做训练。小姑子送的拉条子，我也吃了一大碗，又不能执行减肥计划了。
中午护工给老公洗了澡，我陪小姑子聊了一会儿天。让他帮忙给老公准备过年穿的裤子，我没有时间去买，让他帮助买，我付钱给她。
下午回到家，在沙发上休息了一下。体力基本恢复，做完晚饭给老公送的饭刚刚好，我晚上没有再吃饭，再不能吃了，不然我会越来越胖的。
送完饭又看老公在床上训练了一阵，回到家我刷洗完锅碗瓢勺，收拾完厨房，洗完脸开始在家里跳舞，我打开手机视频，寻找之前跳舞的视频，按照视频去跳维吾尔族舞。
尽管老公病了，我也不能落后于别人，该跳舞要跳舞，该学习要学习，一定要让自己更加充满信心的生话，才能挽回损失，我要变得更强大。
打开手机的收藏夹，寻找我收藏的维吾尔族舞蹈。我收藏东西太多了，翻了半天才翻出来，突然想有没有什么好的方法，能够很快找出收藏里面的我需要的文章或者图片吗？
于是我添加了标签，才发现只要添加标签，就可以把所有的舞蹈搜集出来，这样节省很多时间，于是我开始加标签，将所有东西归类加标签以后，就可以方便的按照自己的需要使用了。
这么好的方法只责怪自己，以前咋不知道用呢？我既然收藏了，都是当时能够触动我心灵的，我需要的东西才收藏的，所以有时间了一定要看一看，这时候感觉时间真的太重要了。
我看着视频跳了一会儿舞，感觉还行，我一定要加强锻炼，不能让自己的骨密度流失太多，一定要保持良好的身体状态，余生和老公一块好好的生活。
网友评论