最近两天啥都不想动,体重也掉不下去,饮食也不是很规律,早上又吃了两块葱油饼,已经一周了,体重不降反升,这是怎么了?到了懈怠期?我也不是很清楚,有种无力感
打卡第三天 减脂
今天是我减脂的第十五天。 一、减脂记录: 1.晨起体重:61.7kg, 这个周末控制的起码没有增加体重,还可以。 ...
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10月11号减脂的第三天 第三天最大的进步就是决定要改善早餐。虽然是减脂时期,也希望自己能保持着做早餐的习惯。早餐...
今天用体脂称称了一下身体成分,脂肪率高达28.3什么概念!!!臃肿浮肿憔悴!一看就是生活水平极低生活方式极差的气色...
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本文标题:减脂第三十五天
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