第1章：见自己/认知升级
️6.表达
我们每天都在表达，但是真正懂表达的人寥寥无几。绝大部分人滔滔不绝地说话，不仅没有表达好自己，没有说服别人，反而让别人觉得反感。
请永远记住一句话:人们迫切表达的，永远不是内容本身，而是背后迫切被理解的心情。
必须搞清一个问题:说法重要，还是结果更重要?内容重要，还是态度更重要?表达只是一个工具，我们要的是表达背后的结果。
表达的最高境界，是用你的态度、能量去感染别人，用你的语言振动频率去引发别人的共鸣，从而实现你的目的，而不是用你的话去获取存在感。
️7.允许
别人如何对待你，都是经过你的允许，都是你教的。任何一段糟糕的关系，都有你的功劳。没有你的允许，没人能伤害你。
人与人之间有一种无形的力量在互相影响，你进我退，你退我进。你的姿态和态度，决定了别人用什么样的态度对待你。
在生物学与心理学的角度，如果你昂首挺胸、笔直站立，你的身体就会分泌更多的血清素，我们也变得坚定而放松，不怒自威，同时散发一种气场，让身边的人对你产生敬畏之心。他们更愿意倾听、相信，甚至是接纳和臣服，给予你尊重。
如果你萎靡不振、优柔寡断、畏首畏尾，语言躲躲闪闪，这个时候你的血清素会分泌不足，气场就会很弱，也向周围发出了一个信号:你很容易被踩挤和拿捏，那么他们就会不自觉地入侵你，甚至想左右你。
太过心软，别人就得寸进尺;城门大开，别人就直接闯入。你无害人之心，不意味着别人亦无伤人之意。你越是好脾气地步步退让，对方就越会理直气壮地步步紧逼。
网友评论