心理学读书会学习感悟

今天学习了心理学三个部分：人本主义流派，日内瓦流派和意识。

人本主义，行为主义和精神分析是心理学的三大流派，分别关注心理的自我实现潜能，环境控制行为和意识以外活动。行为主义和正念都有自己的疗愈方式。马斯洛是人本主义流派的主要创始人，他摒弃行为主义流派的研究方法，即不采用条件反射之类的方式，并认为行为主义流派的方式是将人视作动物。与此同时，他也批判精神分析流派的做法，认为他们是在研究一些心理病患，将性泛化的倾向和理论化比较严重，没有将心理学作为一个人的价值观的工具做正确的引导。马斯洛建立总所周知的人的需求金字塔，并把它分为五层：人的需要有生理的需要、安全的需要、归属与爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要。马斯洛认为人的这些需要是被部分满足后，才超越到上一次层级。