难得清闲一个晚上,顿感无比幸福。
平时白天上班晚上带娃忙得找不着路。今天好不容易爷仨吃过晚饭游泳去了,剩下老娘我一人。
洗洗刷刷完,刷了会手机,竟然感到有点无聊。
平时不是老想出去跑圈,一直没安排上?想到这,马上换上运动鞋出门了。
骑着小电驴来到箭盘山公园,简单热身,绕公园慢跑了两圈。下午刚下过雨,还挺凉快,只是一些小路地面湿而且落叶,有点滑。 但完全不影响我的兴致。
有一段时间不动了,两圈下来满头满身大汗,感觉有点吃力,改快走了一圈。
走到路边,被一伙广场舞者吸引了,他们跳的都是快节奏的舞曲,很嗨。领舞的是个微胖的少妇,其一位驼背的老奶奶和两位小伙子特别吸引眼球,他们的动作非常协调,舞姿优美。我被他们感染了,禁不住也去凑了会热闹。
运动后,所有的烦恼随着汗滴挥撒,心情格外舒畅。这又是个好的开端,加油。
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