重生

重生

我轻轻闭上眼睛

​开始聆听周围的寂静

​开始聆听你的一呼一吸

​

​我感受深夜空气中的旋律

​此时，我专注的与自己相处

​

​我放下自己的包袱

​平躺在床上

​深深的吸一口气

​吐气的时候

​我感受到空气与时间的流动

​我感受到自己的身体在慢慢消失

​

​越来越轻又越来越沉

​我仿佛被空气吸食

​那里的我默默生根发芽长大

​

一瞬间都静止了

​空气中宁静的力量

​又重新回到了我的身体

​从足心缓慢的流向全身的每个细胞

​

​我的生命开始重生

​如白纸简单而纯净

​

​黑夜中

​我缓缓地睁开眼睛

​像小孩一样对世界充满好奇

​

​我开始在黑夜中奔跑

​我想跑向光明

​去寻找真实地自己