今天终于找到了站桩的感觉，一会儿就有热气遍布肩膀手掌胸口，觉得也容易做到 ，闺蜜说回去我们要保证每天甩手走，站桩，八段锦。
我点头表示赞同，并且对她说：我是否能坚持就靠你了。
今天站完桩本来是要打八段锦的，闺蜜说：今天好累哦，八段锦不打了哈，我马上怀疑回去是否能坚持每天锻炼了。
好习惯要形成不容易，要改已经形成的坏习惯难上加难。
今天终于找到了站桩的感觉，一会儿就有热气遍布肩膀手掌胸口，觉得也容易做到 ，闺蜜说回去我们要保证每天甩手走，站桩，八段锦。
我点头表示赞同，并且对她说：我是否能坚持就靠你了。
今天站完桩本来是要打八段锦的，闺蜜说：今天好累哦，八段锦不打了哈，我马上怀疑回去是否能坚持每天锻炼了。
好习惯要形成不容易，要改已经形成的坏习惯难上加难。
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本文标题：2022-05-18
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