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学习之道-20170426晨读小记

学习之道-20170426晨读小记

作者: 墨霜 | 来源:发表于2017-04-26 21:10 被阅读10次

素材来源:《学习之道》,乔希·维茨金(美)

在学习知识前,应该先了解怎样学习。

渐进理论

想要取得长远的成就,需要用长远的眼光看待成败,调整自己的思维方式。

人要掌握渐进理论:把成功归结为努力的成果,敢于面对失败,积极总结经验。

而不要走进整体理论的误区:认为成功取决于天赋,努力无济于事,不肯面对失败。

软区域

目的:利用短暂的时间自我调整,快速进入专注高效的软区域。

方法:

1-寻找让自己放松,专注的活动,

2-利用上述活动,制定训练方案,

3-在重要活动前执行该方案,建立习惯,

4-循序渐进地缩短训练时间。

漩涡效应

漩涡效应:一系列错误的连锁反应,是需要尽力去避免的。

要保持对错误的敏感,意识到自己的错误,需要保持冷静,迅速调整,才能转危为安,转败为胜。

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