爱自己

“如果我真的对云说话，你千万不要见怪，城市是一个几百万人一起孤独生活的地方。”

孤独是人生常态，但就算孤独，也要爱自己。

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2017年7月29日   星期六   晴

一个人逛超市，买了很多很多东西，蔬菜、肉类、水果、薯片、咖啡......全是吃的，满满两大袋，外加一箱酸奶。

Shopping完推着购物车到候车室去等班车，津津有味的吃了大半碗凉皮后，开始狂流鼻血。狂流是什么概念，就是换张纸巾的功夫，血就滴到了衣服上、手机上，我不由得有些手忙脚乱，好在整个候车室里并没有人特别注意我。看着满手带血的餐巾纸，内心有点无奈，但我还是比较淡定的，毕竟早上才流过一次。不过此刻大脑已经在飞速运转，想着仅有的一包纸巾用完怎么办，班车开点到了血还没止住怎么办，到时候这么多东西该怎么运回去等等，随即思索应对的方法。最后的结果是，用完最后一张纸巾，血止住了，班车没位置了，我打车回家了。

刚刚经历这些事，我最感慨的不是当下的无奈，而是无数个像今天这样必须一个人面对的时刻最终造就了现在的我。

那么现在的我，是什么模样？我不禁问自己。

是习惯在周末独自逛超市再提着大袋小袋回家的模样，是习惯在热闹的人群中轻轻附和却想着自己心事的模样，是习惯在公司对所有人保持礼貌的微笑说谢谢的模样，是习惯在燥热的夜晚出去跑步错开室友使用厨房浴室时间的模样，是习惯在沐浴、打扫卫生、做饭时一个人听着悲伤或欢快音乐的模样，是此时电脑屏幕前静静思考的模样。

我知道，所有的这些模样，与我的成长历程密不可分，它们总在提醒，我是自立的，是坚强的，却也是孤独的。

我告诉自己，孤独才是人生常态。

我还告诉自己，因为没有人爱我，所以我要爱自己。

可是，怎样才是爱自己？

我曾以为，爱自己，就是想哭就哭，想笑就笑，想吃就吃，遵从自己的内心。可是后来，我渐渐的发现，爱自己并不是这么简单的。

爱自己，不是放肆的吃零食，不是毫无顾忌的发泄情绪，不是只过好自己的生活。爱自己，要爱惜自己的身体，更要爱护自己的精神世界。

爱惜身体，不是想吃什么就吃什么。我想吃坚果，所以吃了一袋碧根果，于是我流鼻血了。我想吃肉，所以吃了一只炸鸡，于是我反胃吐了。我不想吃蔬菜，可是蔬菜可以为我们补充维生素等人体必需元素，保证人体基本生理机能，预防感冒等多种疾病。我不想运动，太累了，可是运动可以为我们调节新陈代谢，增强身体各项机能。爱惜身体，不仅要有节制的吃，要规律的运动，更重要的是了解自己的身体，了解自己可以接受什么，不可以接受什么，接受的度是多少，了解自己需要什么，不需要什么，需要的度又是多少，不随便挑战自己身体的极限。

爱护自己的精神世界，不是想骂人就骂人，也不是自欺欺人让自己心安。爱护自己的精神世界，是要诚实面对自己的缺点，要宽容接受他人的拒绝，要承认这个世界不是为你而转，要知道所有事物都会有两面性，没有什么是绝对的，最重要的是，要明白每个人都是独一无二的个体，同时也是一个个平凡的个体。独一无二的个体并不是游离于社会之外的独立人，相反的，每个人都有自己的社会关系，都是这个世界的一部分，都有自己需要承担的责任，都要面对人生种种意外，最后都要尘归尘土归土，所以我们又都是一样的平凡人。

在这个充满未知的世界里，我曾见过太多美好，也曾见过太多不美好，但我依旧对这个世界知之甚少，对自我知之甚少。我所知道的是，我不是一个怀着改变世界的梦想的年轻人，我做着一份普通的工作，住在一个普通的小区，吃着普通的食物，想着大多数普通人都会想的问题。我不知道的是，自己会有多大的潜力，一生可以走多远。所以我依旧对自己怀有期待，对未来怀有期待，我依旧在想着那些有的没的，依旧在生活的泥泞中跌倒又爬起，依旧告诉自己要爱自己，更爱自己。