摘抄:
“得大自在”。“大自在”是佛家的境界,是涅槃吧;道家则是追求活的时候能实现自在。我看有些小孩玩泥巴,那个状态很自在,他没有分任何神在外面,是全神贯注的,是忘我的。
因此,我希望我们的成年人先学会跟自己相处,能有一种自在。所谓自在,就是跟自己相处得非常好。
你被别人打了一巴掌,如果你想十遍,相当于挨了十巴掌。大家记住,你在外面受的各种伤害,比如气的层面、力的层面、信息的层面等,这些伤害在你的身上总会留下痕迹。
有的是黯然神伤,伤到你的神了;有的是伤到气机的流动,伤到你的气了;有的伤到你的血,会造成瘀血;有的是一口痰糊在那,算是伤到你的精了……这些伤害的痕迹,如果不把它消灭或让它排遣出来,伤害永远存在。
感悟:
忘掉从前,谈何容易,很多事情真的是不知不觉就种在你的身体里了,生根了,很难拔掉,然后好像是拔掉了,但是经常会在你的梦里出现。
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