一觉
睁开眼，拿起手机看到说父母吵架了 ，让我去说说，念一下沸腾了，肩膀有点耷拉，看到，放下手机，给身体一个时间流淌
知道了
二觉
大宝突然闹情绪说不想上学，看着如抽气筒提到胸口，松开，去拥抱，表示理解，发现大宝真的没有去上学的意思了，看着自己脸翻得比书都快，坚定有力下命令，看到，如扎破的气球，看着念又来打气，提示一句，转身先离开现场，看到自己的角度一直没变过
知道了
三觉
小伙伴预约解读，本瞌睡，一下跟打鸡血般，看到背后念是“她信任我，我的价值被认可了”，上冲的劲渐渐平和下来
知道了
四觉
给大宝说我要发段语音，先不要给我说话，大宝就贴在耳边小声说，看着自己思路被小声音搅乱了，暴躁，大声的吼了起来，与刚刚温柔的声音形成鲜明对比，看到背后念是“不尊重我”，瞬间散开了
知道了
五觉
小宝从床上摔下来，刚想哭，模仿她的动作，夸张的来了一遍，小宝嘎嘎笑，又一起摔了几次，
知道了
六觉
觉得便宜买买买，收到后都囤着，看到跟着念跑未来了，回看当下有微压，心口缩，
知道了
七觉
还差一觉，念开始搜索一天可取画面，想积极完成，而不拖到最后，看到背后的念是“求认可”，抗拒拖延背后是“不被看见”
知道了
赵晴画
@贾清然
七时觉——354天（11.11）
一觉
睁开眼，拿起手机看到说父母吵架了 ，让我去说说，念一下沸腾了，肩膀有点耷拉，看到，放下手机，给身体一个时间流淌
知道了
——顺溜接纳，给身体时间流淌[强]
把心静下来，你就是定海神针[玫瑰]
二觉
大宝突然闹情绪说不想上学，看着如抽气筒提到胸口，松开，去拥抱，表示理解，发现大宝真的没有去上学的意思了，看着自己脸翻得比书都快，坚定有力下命令，看到，如扎破的气球，看着念又来打气，提示一句，转身先离开现场，看到自己的角度一直没变过
知道了
——很入微很坦诚的觉察，看到，转化已经悄然发生[强]
三觉
小伙伴预约解读，本瞌睡，一下跟打鸡血般，看到背后念是“她信任我，我的价值被认可了”，上冲的劲渐渐平和下来
知道了
四觉
给大宝说我要发段语音，先不要给我说话，大宝就贴在耳边小声说，看着自己思路被小声音搅乱了，暴躁，大声的吼了起来，与刚刚温柔的声音形成鲜明对比，看到背后念是“不尊重我”，瞬间散开了
知道了
——随着一次次地看，惯性的力量渐渐自然弱化[强]
五觉
小宝从床上摔下来，刚想哭，模仿她的动作，夸张的来了一遍，小宝嘎嘎笑，又一起摔了几次，
知道了
——多么美好的陪伴[跳跳]
没有一丝担忧，只有简单的快乐[玫瑰]
六觉
觉得便宜买买买，收到后都囤着，看到跟着念跑未来了，回看当下有微压，心口缩，
知道了
七觉
还差一觉，念开始搜索一天可取画面，想积极完成，而不拖到最后，看到背后的念是“求认可”，抗拒拖延背后是“不被看见”
知道了
——知道有念，速回，安住本心[合十]
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