【西历】2020.06.09
【玛雅印记】kin72 共鸣的黄人
【今日能量】耐心助人 内省自心
【今日事记】这周开始入梅了,今天上班碰到一个难搞的人,换做以往我可能会求救他人,但我想着自己是白桥现在也是白桥波符,我依然面带微笑地帮对方解决问题,最后对方对我表示了很大的感谢。我的内心很平静,为自己的小升维点赞。中午和同事长辈聊天,有时候聊得很high,有时候会话不投机,卡壳的时候我就让这样的感觉流过心底,一个人静下来的时候多反思自己,别人只是你的一面镜子。晚上听了最近加入的关于心理学的直播,学到了关键的一句话:你的焦虑都来自你的负向思维。所以,改变看问题的角度才是关键。
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