只有由感官经验塑造出来的世界，没有绝对真实的世界

最近做事的状态有点混沌，速度和节奏都慢了下来。早上觉察到了，原来内心对于未知的事情不确定感，以及内在局限性信念对于自己的影响。

一直以来觉得专业的事情要交给专业的人来做，包括产品拍照，图片后期处理。当自己花了很多心思去寻找这个专业的人时，发现要不价位请不起，要么人家很忙，时间太久。有时候一些产品在左等右等中，慢慢被湮没了。所以我在一个摄影朋友的帮助下，准备采购一套设备，但是由于对自己是不是会糟蹋了这个设备，隐隐感觉到不安。同时自己口袋要掏出这部分钱去做这个我完全不擅长的东西，对于金钱上有功课的我来说有点纠结。最后问了一些在自己拍摄的朋友，也把不同的设备拿来琢磨和研究，最后还是咬咬牙，跺跺脚，买了。

但是内心仍然充斥着迷茫，今天早上，我觉察到自己这些迷茫纠结背后的情绪和需求。这些情绪是潜意识在进行自我保护给予我的暗示，我需要做的事情是改变自己的信念。不擅长的事做久了也会变得擅长，不专业的事情做好了，也变成专业。不了解的东西可以寻求别人帮助，只要勇敢去问，去拿，总能拿到，惠亭老师曾经这么说过。认为自己没有耐心，坚持不了多久，这也是潜意识告诉自己的，但是有时候潜能却是自己无法预估和看见的。回到自我的课题是，源于对自己深深的不自信。以前洪岩老师告诉我说，可以用一个方法，告诉自己，今天做了哪些事情，原来自己做了这么事情，慢慢建立内心对自己的认可和自信。

所以我开始学会放下内心对于未知事情的抗拒，把这份抗拒的力量用于，去学习，去研究上面。以后的每天都告诉自己，进步在哪里。

已经有10多天没发觉察，但是仍然在过往的坚持里面学到了关注自己的感受，尊重自己的需要。我想用日记的形式坚持这份觉察，目前为止，我认为是比较适合我的方式。借用李中莹老师说过的话：只有由感官经验塑造出来的世界，没有绝对真实的世界。我们的信念、价值观和规条是主观形成的，过滤出来的意义也是主观的。因此改变一个脑里的世界，这个人对于世界中事物的态度便会改变。借用这样的力量，去改造自己的局限性信念。

同伴们仍然在继续实修，我每天都有接收到这种坚持的力量，也深深影响了我~