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百人百天修炼【19】-黑星夏宝龙

百人百天修炼【19】-黑星夏宝龙

作者: 0f48b2111e53 | 来源:发表于2019-10-16 22:43 被阅读0次

    前言:

    今天是第19天,我必须要说一下本次百天同修我的目标,第一名!我的眼里只有第一!

    所以,晨读,冥想,跑步,简书四项,每天我都会参与,一天不落,样样不落!样样认真!

    从简书做起吧,每天至少写400字+, 前言每天我都会发一遍,就是要倒逼我自己,做不到就丢人!(前言不算在总字数里哈哈)

    一:早读传习录

    学生向先生请教孟子所说“执中无权犹执一”一句的含义。

    先生说:“中庸就是天理,就是易。随着时间而发生变化,怎么能‘执’而不变呢?所以很难事先确定一个标准,必须因时制宜。后代的儒生们,为了想把道理阐述得没有缺漏,就去定一个个固定的模式,这正是所谓的偏执了。”

    唐诩问:“立志就是心中一直存一个善念,就是行善去恶吗?”

    先生说:“善念存于心间,就是天理。这个念头就是善,还需要想别的善吗?这个念头并不是恶,还哪有恶去除呢?这个意念就好像树的根和芽,立志的人就是永远确立这个善念罢了。只有等到立志已经十分纯熟,成为习惯时方可做到孔子所说‘从心所欲不逾矩’。”

    就是所谓的发心,立志了,并以此为行为准则,翻来覆去的讲这个事情

    二:跑步

    今天跑步渐渐有点感觉了,感觉有点喜欢上跑步了,每一步,每一次呼吸,感受身体的变化,只要专注,时间长了,慢慢就喜欢了

    三:冥想

    一般要不早上 要不中午,晚上很少 ,啊对,昨天说过站桩要一起练的 今天忘了,写进备忘录,明天正式开始

    收获:

    专注的做事情,跑步就是跑步,吃饭就是吃饭 上厕所就是上厕所,不要听音乐 玩手机,仔细品味做不同事情的感觉,很会奇妙

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