不知道是运动量增加的缘故，还是生理周期的原因，最近又开始食欲大增了。
生怕体重增加，有点不敢直视，所以好几天没有称体重了，心知肚明啊，我的低于100斤的目标，最近估计是实现不了了。
还是要面对现实，严格控制饮食的时候，除了运动当时状态不错，差不多过了一小时左右，就开始四肢无力，特别疲，经常都是那种站起来头晕的感觉，类似于低血糖吧，有可能就是低血糖了。
当我对饮食不那么严格控制，米面之类的也开始尝试少量恢复，疲惫的状态自然少了很多，但我依稀感觉消失的脂肪正悄悄赶回来找我“算账”，唉，健康和苗条，为啥我就不能同时拥有呢？
人到中年，保持理想的体型真心不容易，似乎不与风韵、圆润沾边，就谈不上中年，可我真的不喜欢这样的自己，我就是喜欢骨干、平坦的样子。
今天算是来吐吐槽吧，虽有不满，倒也谈不上抱怨。
达成目标，有时候是很难，我正在体验，所谓贵在坚持，你想要的样子完全取决于自己。
对我我这个年纪，我这样的体质，想要健康活力又苗条的完美，也许这辈子都达不到了，毕竟错过了黄金锻炼期。
不过，还是劝自己，不必太在意，更不用很着急，相信运动一定带给自己健康。
逆向思维一下：假设我这半年我没有运动+控制，说不定啊，我的体重经过了双60了。
运动不定百分百能健康地瘦下来，但不运动，一定不可能，重点是健康在先，瘦其次。
所以，该继续的依然要坚持，只有坚持才有机会向目标靠近，没有任何捷径。
就看我们自己最在乎的是什么？
我在乎体型，不想自己胖，但我更重健康，只有健康，才有机会让自己持久美丽。
已经是夜晚了，胃里似乎又有点“匮乏”，赶紧休息吧，这将是入睡后消耗脂肪的最好时期。
晚安啦！
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