白日梦

提升创造力的行为是白日梦。

在我们的生活中，白日梦可不是什么好词，总是会跟走神、开小差、想入非非这些联系在一起。甚至还有哈佛大学的心理学家下过这样的结论：人们走神的时间是清醒时间的47%。这意味着我们醒着的时候，有三分之一时间处于走神的状态。但走神可不是一点好处都没有。有心理学家研究发现，走神绝不是不动脑子，也不是浪费时间。著名心理学家辛格就发现，很多人是快乐的白日梦者，很享受自己的想象和幻想。在这种状态下，头脑看起来无所事事，其实是处于不自知的酝酿阶段。这种酝酿能够改善创造性思维。你想想，当你高度集中精神准备完成某个创意性工作时，每隔一个小时，从这个状态下跳出来，做5分钟的白日梦，看看对你的思维和想法有什么影响，没准创意的火花就冒了出来。

白日梦是很重要的提升创造力的工具，它能够联系甚至驾驭我们的潜意识，帮助解决意识思维方面的问题。不仅仅是白日梦能够联系潜意识，我们晚上睡着了之后做的梦也可以。夜晚的梦也能孵化创意。这可不是瞎掰，著名作家“侦探小说之父”爱伦·坡，如果你看过他的作品，一定会纳闷他是怎么想出那些离奇的情节的，而他自己说过，他的很多小说和诗歌就是来自他的噩梦。

那么，如何让白日梦与潜意思取得联系呢？有好几种方法，比如在淋浴中蹦跳，在小路上一个人漫步，或者打坐的时候让心理自由地去旅行。我们所有人都有成为艺术家的潜能，因为我们都能做梦。

参考书籍《异想 天开》