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2019-01-12 周记10

2019-01-12 周记10

作者: 文嘻嘻 | 来源:发表于2019-01-14 07:27 被阅读0次

2019德智体美劳全面发展计划

德育,重在对自己的思想建设,培养人生观价值观,同时包括一些心理成长方面的学习。司马光曾说“才者,德之资也;德者,才之帅也”。好的才能必须有德来统帅,德才兼备称之为圣人;无德无才称之为愚人;德胜过才称之为君子;才胜过德称之为小人。所以德育的学习应该是一切的基础,不仅仅是分辨善与恶,更应该树立正确的观念,还有行事的能力和方法,包括对自己对事情的认识看法。这一点就从读书思考与学习开始。

智育,主要是关于一些技能的解锁和专业方面的提升。目前,主要侧重于英语学习,专业学习,加上PPT&绘画,想学的太多,多而不精,缺乏更深入的练习。方法认识还不够,尽量塌下心来一件件做好。

体育。好的身体是革命的本钱,好的身体是一切的本钱。没有好身体要钱有毛用,没有好身体天天努力自律周记打卡又能如何。我在我的生活才在,我在周围的一切才存在。以减肥为具体执行目标,以健康为根本,最终极目标。从每天绕肩开始,从瑜伽做起,从一天拖五遍地开始,从控制饮食静心调养以及早睡早起开始。。。体育的道路上,我还需要努力。

美。美在于日常修养,大概记得蒋勋讲红楼梦中有说,什么颜色的窗纱与窗外的竹子比较搭配,或者用什么款样的碟子来装荔枝最协调…… 这才是日常生活中对于美的培养教育,时刻将自己处于美的环境中,看惯了美的东西,自然就接受不了丑了。对于美不似理论有明确的描述,我们常说到的应该就是那种感觉。不过大概也是有一些规则,黄金分割比例就很美,哪些颜色搭配更美,或是如何构图最美等等,类似于一种刻意的训练一样,最终反映出来的还是人的一种主观感受,没有统一的衡量标准,并且多年来也没有一个具体的定义描述。体现在我个人需求上,就是多看一些美的图片,学习画画,培养自己的美感,另外还要多看别人穿搭照片,理论学了,还是需要多实践,毕竟穿衣好看的人也都是用时间和金钱打基础一步一步逛出来的。

劳。无言以对。先勤劳一点,养成日常干活的好习惯,利用假期把家里收拾整理一番。。。

本周完成情况

绕肩4次 周3456各一次

瑜伽6次

跑步 想恢复还没成功

游泳2次

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