或许是焦虑的原因，昨天一天，今天一天都晕的很，而且，焦虑导致我用手机的时间更长了。这很不好，不用担心别人的眼光，要按自己的计划行事。
晚上的睡眠质量也不好。
或许是焦虑的原因，昨天一天，今天一天都晕的很，而且，焦虑导致我用手机的时间更长了。这很不好，不用担心别人的眼光，要按自己的计划行事。
晚上的睡眠质量也不好。
2021-11-11，终于结束，放过自己。2021-11-12，开始新的生活！
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