睡前三句话

睡前三句话

0208：

工厂今日开工，每人红包188。

谷爱凌第三跳开挂，冬奥首冠美如画。

竞彩开业第一天，下个两注串子吧。

0209：

读完《活出生命的意义》第一章，奥斯维辛的集中营往事让我想再刷《辛德勒的名单》。

一家亲微信群兄弟们善意提醒长辈诗词大赛骗局。

谈强的松逐渐减量的重要性和必要性。

0210：

葛兰的医疗基金浮亏25个点，换个招商李佳存的加一些。

高颜值的调料架终于到货，下厨乐趣多一些。

本周第三次晚饭后运动半小时，好习惯坚持久一些。

0211：

听张宇&十一郎新歌《我们尽力了》，真老了，尽力了。

刷小元来了，搞笑、温暖、接地气的蹭饭短视频。

看《大师》纪录片（冰心+蔡元培），“世事沧桑心事定，胸中海岳梦中飞”。

0212：

晨听笔记侠，复盘三部曲：记录，反思，提炼。

午休养生馆，七号技师的足疗技术真不赖。

夜跑田径场，咕咚和佳明的步频统计居然差50步。

0213：

神兽开学报道日，疫情防控加严时。

周更一篇写伯父，钟爱苏辛和李杜。

翻说明，用地宝，自动扫地真个好。

0214：

疫情来袭，神兽寒假充值成功。

第一次核酸检测，人少无痛。

听朋友分享配音心得，少年们未来可期。

0215:

核酸结果阴性，居家办公一天。

小栓子勇夺金牌，“雪上苏神”。

元宵节快乐！

0216：

一觉醒来，皇马欧冠被绝杀，姆巴佩牛。

一条微信，时间官因病离世，一路走好。

一声叹息，生命无常，活在当下。

0217：

虹膜炎两周未康复恢复慢。

夜夜梦睡眠质量大不如前。

早起排队开始第二轮核酸。

0218：

一不小心睡着啦，忘记写三句话。

0219：

迎着风，人烟稀少的运河边跑步五公里。

吐口血，五串一的百倍神单缺一个进球。

卖糕的，晨读分享会太投入厨房糊味起。

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写在后面：

最近读了不少关于复盘的文章，复盘是PDCA的闭环管理，复盘可以减少低水平的重复，不懂复盘，再努力也是白忙一场，复盘助你快速成长等等。

记录和计划是复盘的第一步，平时上班的主要工作就是排计划：1-2年的长期计划，3-6个月的中期计划，1-2周的短期计划，天天和数据打交道。对于工作之外的个人目标和复盘，不想再提遵循啥SMART，便想到每天写个睡前三句话记录下当日所见所读所闻所感。

贪财好色，做个俗人，挺好。