昨天写了篇负能量文章在周更群打卡后，收到了好多更友的暖心问候。MT、伟杰、银子和小树等都发来暖心安慰，小树还分享了一篇文章，讲疫情期间可以做的事；同在上海的银子分享了宠物互助的资料、买生活物资的渠道等。
这两天也收到不在上海的亲友不同程度的关心和问候，尤其家人们在看到上海的新闻后都非常关心。这一切都让我觉得非常暖心。
今天情绪缓和好多，但很多时候还是提不起精神，可能情绪转化需要一定时间。
好在周一生的病，今天已经好差不多，继续坚持吃几天药就没有大碍。
今天也收到公司通知，会发放第二批抗疫礼包，主要有米面肉。虽然大米家里还有很多，但肉和面条还是很需要。想着收到后大米可以分给附近需要的人。
回想昨天的文章，很想补充一点。我很难过还有一点原因是，看到周围铺天盖地新闻，有很多身处困境需要帮助的人，而我却无能为力，这让我愧疚自责。其实不只是我，很多人都会因这样的想法而陷入低落情绪，这也是有心理学出处。可实际上，我不必背负这么大的责任，我能管好自己，能尽自己所能帮到周围的人已经不错了。
今天看了一会儿书，又看了《德雷尔一家》第四季的两集。Louisa和Spiros的爱而不能开始有点虐，这种看不到希望的相爱让观众有点莫名，看到好多抒发不满的弹幕。我觉得他们的爱很自然、很浪漫，但篇幅确实有点多了。
看到大哥和三妹离开科孚岛后，四个孩子反而更加亲密。他们不断通过书信沟通交流，在这个过程中观众可以发现，原来他们一个个都成长了不少。另外，大哥和三妹确实很有勇气。
以上就是今日碎碎念。明天周五最后一个工作日啦，加油。
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