在觉知上,而不在念头上。
在伤痛发生的当下,我的身体想做什么?
我为我的情感做了什么选择呢?
如果我说“我爱上了一个人“,却连对方的成长背景、价值观、特殊的需求、还有内在的情绪感受、内在的脆弱、还有他什么时候愤怒、什么时候怨恨都毫无所知,也不愿意去接触和探索,我如何说”我爱上了这个人呢?”
当我,没有接触到我人性最黑暗阴影的部分,我也无法去接受我的另一半他有黑暗与阴影的部分。
…
我能否面对真实的自己,对于自己作为一个人的承受、作为一个女人的承受、作为一个母亲的承受;我能不能把那一刻的伤痛我在我这里承接住,而不在向外投射出去。
每一段关系都是来成就我们的,透过一段失败的关系,我为我的人生我做出了什么呢?
------成年女性面对自己关系的部分
-----[完形--黄金线的重要性]
[完形--黄金线的重要性]
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