今天早晨我们四个人相约体育场跑北京线上马拉松。疫情期间,连各大马拉松都转到线上。我们约在一起玩,玩得也挺嗨。上周跑了太原线上马拉松。
去年参加太原马拉松伤到左腿,本来今年还要去跑,去征服太原马拉松,跑个好成绩。不想成了线上,线下不接受外省人参赛。为了尽早铲除疫情,我们都严格遵守规则。报名参加线上,买鼠年的奖牌。
这个星期我们觉得状态还可以,就又报名北京马拉松线上。要参加多场活动才可以参加送名额活动。国马的魅力有几人能敌?
早晨早早起来我去约定地方跑步。因为是全马,我们要分配体力,不能跑得太快,要跑得稳定。突然,我们前面一个男孩子从后直接倒了。毫无预兆!万幸的是,这是塑胶跑道,没听见大头着地地声音。
我被突然发生的事情吓得惊慌失措。想不起来打120,只会惊呆,站在原地大声喊。我没有学过急救,不会人工呼吸。虽然自己跑全马,可是我跑得慢,觉得危险离我很远,急救知识多次被我搁置,没去学习。
还好这个男生只是低血糖,几秒钟后就缓了过来,我把能量胶送他一个,他不愿意吃。我逼着他吃了一小截香蕉。看着他安全了我的心才稳下来。
我们继续我们的跑步,但是我们不由得都降速了。晕倒的男生跑步不长时间,因为空腹跑,跑得快就突然昏厥了。我们跑过多次马拉松,经过科学训练,数据控,每次都要进行数据分析。严格跑心率,所以觉得危险离得我们好远。今天被这个男生一吓,去学习急救知识提上日程。除了能更好的了解自己的生理结构,心脏能力,还可以救别人,多好啊。
愿你远离危险,一切安好。
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