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过热腾腾的生活值得开心|感恩练习第31期-18

过热腾腾的生活值得开心|感恩练习第31期-18

作者: 艳平思语 | 来源:发表于2024-11-17 07:41 被阅读0次

2024.11.18

数算恩福

1、我十分幸运,时时刻刻都能感觉到自己是幸运的自己是幸福,让幸运和幸福陪伴我过俗世的生活,这样的过得特别的舒心;

2、我十分幸运,能感觉到自己是幸运的人是不简单的,看似简单的事情,这一路我走了很多年,当我能感受到幸运的时候,我是特别特别的开心,也愿意把这个部分分享给更多的人,让遇见的每一个人都和幸运成为好朋友;

3、我十分开心,是的,我可以无条件的开心,我什么也不做就可以开心,我是有资格开心的,活着就值得开心,能感受到自己是活生生的人,过着热腾腾的生活更值得开心,开心也是我的一个好朋友;

4、我十分开心,今天读书的时候读到一个词:依赖。依赖感恩,我有一种找到依靠的踏实感,是啊,我可以依赖感恩,依赖感恩的力量助力我过得越来越好,我已经做了,今天有一个深刻的联结感,我是有依赖的,让我感觉到的是一种安全感,我是可以有依赖的,我有依赖对象了,身后空空的那种感觉被这个词治愈了;

5、我十分感谢生活,因为最近的我对于身体的养护越来越重视了,从每天注重饮食健康营养均衡进食,进食的量把控,再到健身锻炼,以及做身体护理,我对于生活、健康、工作都安排的井井有条,越来越靠近了想要的生活;

6、我十分感谢朋友们,感谢有几个贴心的好姐妹,可以相伴做很多的事情,比如,说去锻炼身体就一块上山步行5公里,昨天傍晚相约去买衣服就达成了。我既步行锻炼了身体,还买到了心仪的羽绒服,还节省了一些钱,感谢我们创造的一个个好故事;

7、我十分感谢女儿,感谢女儿意识到所有的发生都是来提醒自己成长的,她终于悟到了,她慢慢地也学会了事情的转化,拥有了转化的能力,拥有了转化的思维,能陪着女儿给她鼓励和支持,也是在陪伴我治愈我的童年;

8、亲爱的身体,我爱你,我爱现在的你,请原谅过往对你的照顾不周,现在不会了;亲爱的身体,谢谢你,谢谢你带我自由行走,谢谢你保持顺畅的呼吸,因为父亲的呼吸我更能体会到呼吸的重要性,谢谢你让我的心跳不止,谢谢你完美配合支持我活的越来越好;

9、亲爱的金钱,我爱你,我爱你来到我的生命里,请原谅过往对你的不感恩;亲爱的金钱,谢谢你,谢谢你让我体会到爱和滋养,谢谢你让我的爱顺畅地流动,谢谢你支持我做所有想做的事情;

10、亲爱的自己,我爱你,我爱全部的你,请原谅过往不知道心疼你爱你,让你经受了很多的苦,今后不会了;亲爱的自己,谢谢你,谢谢你昨天陪着自己给自己买了喜欢的羽绒服,还一个人庆祝,这是一个非常好的主意,重点不是怎么庆祝,而是你有了庆祝的意识,并做到了,然后心满意足地去睡了。

其实我想说的是,昨天傍晚跟朋友一起去买衣服是非常美好的体验,我们都买到了称心的衣服,同时,我们还分享了彼此的感受体验,更重的是我还分享了我自己一个人庆祝的画面,以及我内心真实的感谢,对自己的感谢,对朋友的感谢,对我们创造好故事的感谢。

对生活中的事情表达感恩,这是一个非常好的生活态度,让感恩融于生活,过热腾腾的生活,让自己开心,我做到了。

谢谢,谢谢,谢谢,谢谢今天收到激动人心的好消息。

谢谢,谢谢,谢谢,感谢事情得以顺利和圆满。

感谢,感谢,感谢,感谢生命的馈赠,感谢健康的身心,是健康的犒赏让我存活于世。

感恩,感恩,感恩,感恩天地万物,感恩祖宗恩典,感恩父母养育,感恩获得的所有金钱和资源。

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