在生活中，我们会有被事、被人激怒的时候，但发了一通火后，冷静下来，又觉得实在是无必要，可当时，却怎么也控制不住自己的情绪。
如庄子讲过的故事：一个在河里划船的人，突然发现一条船直冲自己过来。他大喊大叫，可那条船却不转舵，依然如故。他破口大骂，恶语相向。可船到了跟前，这人才发现，原来是一条空船。他的愤怒立码就消失了，人也平静下来。
按心理学家所言，人生中10%的问题，由发生在你身上的事情组成，另外的90%，则是由你对所发生事情的反应所决定的。当我们调整好心态，用空船心态去面对生活，或可抵御外界的影响，真正掌控自己的情绪。而当我们学会了保持情绪的稳定，人生就会少很多纷争，90%的问题，自然也会迎刃而解。
学会控制情绪
要学会控制情绪
今日反思和感悟 1.学会控制情绪，控制情绪 控制情绪，不要把不好的情绪传递给身边最亲最爱的人❤️ 2.学会做每天的...
把握原则，控制情绪，学会忍让。
人一定要学会控制情绪。
亚仙整理 微Gyx3566 羊皮卷完整篇之六 《今天我学会控制情绪》 今天我学会控制情绪。 潮起潮落，冬去春来，夏...
六、《羊皮卷》之六 ——今天我学会控制情绪 今天我学会控制情绪。 潮起潮落，冬去春来，夏末秋至，日出日落，月圆月缺...
生气是魔鬼，我还是要学会控制情绪！
听喜马拉雅FM感受羊皮卷之六，倍感吟诵的魅力，学会控制情绪，我们责无旁贷。 今天我要学会控制情绪。 潮起潮落，冬去...
羊皮卷之六：今天我学会控制情绪 今天我学会控制情绪。 潮起潮落，冬去春来，夏末秋至，日出日落，月圆月缺，雁来雁...
本文标题：学会控制情绪
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/uslujjtx.html
网友评论