东来说：感受它而非思考它，臣服于所发生的而非阻抗它…

小伙伴问：

男朋友和闺蜜在一起了

我该怎么面对自己的感受呀

反正是不舒服

我不想这种不舒服持续

东来说：

感受它

而非思考它

臣服于所发生的

而非阻抗它

终有一天你会明白

凡事的发生有其目的

也有其礼物

事物只是中性

一旦思考介入

我们就为其注入了“负向”力量

往往就把自己当成了“受害者”

宇宙中本没有受害者

皆是创造者所创造的

感受是关于当下

而思考总是关于过去和未来

过去和未来才是问题（烦恼）的根源所在

若是一个人面对“临终”这件人生大事

ta只是去感受

关于临终的一切恐惧就转化成了喜悦与平安

若是一个人住在皇宫里生活起居都被人伺候

ta陷在了头脑制造的幻相里

那么恐惧则如影随形

任何时候我们不能看见头脑

不能从故事中抽离

自由都很难

或许有人认为

“你明明被欺了”

“你是在自我安慰”

“你就是软弱与无能的”

不要试图去解释

不要试图去反驳

也不要向谁证明

只是自然向前

拥抱当下

你会惊喜于

那些时刻为你准备好的丰盛